http://jyoseiholu.gionsyouja.com/ 更年期の女性ホルモンの増やし方はイソフラボンを摂取する事が大切です。 ja Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900 Fri, 21 Sep 2012 00:36:36 +0900 http://jyoseiholu.gionsyouja.com/index.html 更年期になるってくると卵巣の機能が低下していきます。 卵巣の機能が低下することによって、 女性ホルモンが減少していくのですが 減っていく女性ホルモンの増やし方は イソフラボンを摂取する事が有効だと言われています。 しかしイソフラボンの推奨摂取量は40ｍｇと言われていますが、 日本人の平均摂取量は約半分しか摂取していません。 そこで最近は更年期に女性ホルモンの増やし方としてはイソフラボン配合の豆乳や、 サプリメントを取り入れる女性が増えています。 Fri, 21 Sep 2012 00:36:36 +0900 http://jyoseiholu.gionsyouja.com/index.html